张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的矫正镜片:首先需要进行详细的眼科检查,以确定近视和远视的度数。对于近视患者,通常需要佩戴凹透镜来矫正视力,而远视则需佩戴凸透镜。通过正确的眼镜处方,可以有效减少远视离焦带来的视觉不适。
2.视功能训练:除了佩戴眼镜,还可以通过专业的视功能训练改善视觉问题。这些训练旨在增强眼睛的调节能力和协调性,从而缓解因远视离焦导致的眼部疲劳和视物模糊。
3.定期眼科检查:建议定期进行眼科检查,以便及时监控视力变化并调整治疗方案。特别是儿童和青少年,由于眼球仍在发育中,视力可能发生较快变化,更需要密切关注。
4.生活方式调节:合理的工作学习环境、充足的休息及均衡的饮食也有助于保护眼健康。尤其是长时间使用电子产品时,应注意每隔20分钟休息一下,眺望远方至少20秒,以减轻眼部负担。
以上措施可以帮助更好地管理近视眼伴随远视离焦的问题。需要根据个体差异制定个性化的方案,并遵循专业医师的指导。
