唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:理想的血压水平通常为120/80mmHg以下。高于此范围但低于140/90mmHg的情况被称为正常高值。
2.高血压定义:高血压通常分为几个阶段。第一阶段是收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间,而第二阶段则是收缩压在160mmHg或以上或舒张压在100mmHg或以上。175/99mmHg属于第二阶段高血压。
3.健康风险:持续的高血压会增加心脏病、中风、肾病等疾病的风险。采取措施控制血压对于降低这些潜在风险很重要。
建议进行生活方式的调整,包括合理饮食、适量运动、减轻体重和管理压力。这些措施有助于控制血压。还需要定期监测血压并与医疗专业人士讨论进一步的治疗计划。
