牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.每天使用无菌盐水轻轻清洗受影响部位,避免使用刺激性的清洁剂。
2.使用冰敷可以帮助减轻肿胀和不适感,建议每次敷15-20分钟,每天3-4次。
3.如果医生同意,可以服用非处方的消炎药,如布洛芬,以帮助缓解肿胀和疼痛。
4.避免用手触碰或摩擦肿胀区域,以防止进一步刺激或感染。
5.注意观察肿胀的变化。如果肿胀持续增加、伴随严重疼痛或出现化脓,应及时就医。
通常情况下,轻微的肿胀会在几天内自行缓解,但如情况恶化或持续未改善,应尽早寻求专业医疗帮助。