张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是首选,可用于缓解疼痛和炎症。对于病情严重的患者,可以考虑使用生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂。这些药物旨在减少炎症反应并延缓疾病进展。
2.物理疗法:定期进行物理疗法可以提高脊柱的灵活性和功能。具体包括:
运动疗法,如游泳和拉伸练习,有助于保持关节活动度。
姿势矫正训练,通过专业指导纠正不良姿势,减缓脊柱畸形的发展。
热敷和按摩可用于减轻肌肉僵硬和疼痛。
3.生活方式调整:养成健康的生活习惯能够有效管理症状。
坚持规律运动,选择低冲击性的活动以保护关节。
注意饮食结构,摄入足够的钙和维生素D以支持骨骼健康。
保持良好的心理状态,适当减压以帮助应对慢性病带来的心理挑战。
尽早开始并坚持这些措施有助于控制强直性脊柱炎的症状和改善整体健康。