血压为134/63,心率为63是否正常

2025-08-02
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

血压134/63和心率63通常被认为在正常范围内,但需要考虑个体差异和健康背景。

1.血压:收缩压134mmHg和舒张压63mmHg的读数。根据世界卫生组织的标准,正常成人理想的血压范围为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。134mmHg略高于理想水平,但仍在一般正常范围内,不应立即视为高血压。若持续存在这种情况或有其他心血管危险因素,建议咨询医疗专业人士。

2.心率:每分钟63次的心率处于正常范围,成人的正常静息心率通常在60到100次之间。63次属于正常低限,尤其常见于运动员或身体健康状况良好的人群中。

个体的血压和心率可能会因多种因素变化,包括活动、情绪状态以及测量时的姿势等。定期监测血压和心率,并与健康打卡结合使用,是保持心血管健康的重要手段。如果对自身健康状况有疑虑,建议进行全面的医学评估。

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