按摩后颈会有影响吗

2025-09-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰 主任医师

南京市第一医院

按摩后颈通常是安全的,但操作不当可能导致一些健康风险。

1.血液循环:适度的颈部按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张。过于用力或错误的手法可能会压迫颈动脉,导致短暂性脑供血不足,出现头晕、恶心等症状。

2.神经系统:颈部包含重要的神经网络,不当按摩可能刺激或者损伤这些神经,导致疼痛或麻木。尤其是对于有颈椎疾病的人,需特别小心。

3.结构损伤:过度施加压力可能对颈部软组织、关节和韧带造成损伤。部分个体可能存在椎动脉狭窄或其他颈椎问题,这些情况下按摩可能引发更严重的后果,如中风。

4.特殊人群:高血压患者、骨质疏松症患者以及孕妇在进行颈部按摩时应咨询专业医生,以确保安全。

在进行颈部按摩时建议选择经验丰富的专业人士进行操作,并注意避免剧烈的按压和扭转动作,以减少潜在风险。

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