吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.受凉型感冒往往发生在剧烈运动或体力消耗后。剧烈运动使身体毛孔打开、血流加速,此时若突然接触冷风或环境温度降低,会导致人体热量迅速散失,皮肤表层的血管收缩,影响机体对病毒的抵抗能力。
2.常见症状包括鼻塞、咽痛、流清涕,以及轻微的头痛或发热。有些人可能还会伴随肌肉酸痛和乏力。这些表现与机体免疫系统对病毒的反应相关。
3.此类感冒以呼吸道病毒为主要病原,可能是鼻病毒、冠状病毒等。这些病毒通过空气、手接触或污染物传播,并在条件适合的情况下侵入人体。
4.与其他类型感冒的区别在于发病诱因明确,与受凉或温差变化直接相关,而不是因为季节性因素或免疫系统长期低下。
运动后尽量避免立即吹风或直接进入低温环境,建议及时换上干爽衣物,保持身体温暖,适当补充水分和营养,以提高免疫力。