龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
物理降温：当宝宝体温达到39.5度时，可以通过物理降温的方法来帮助降低体温。可以用温水擦拭宝宝的额头、腋下、大腿根部等部位，这些地方是血管比较丰富的区域，通过温水擦拭能够有效地帮助散热。水温应保持在32至35摄氏度之间，避免过冷或过热。同时，不要使用酒精擦拭以免引起皮肤刺激或中毒。
保持水分摄入：高烧会导致身体大量失水，因此保持充分的水分摄入非常重要。给予宝宝适量的温水或者口服补液盐可以帮助维持体内电解质平衡。如果宝宝仍然处于哺乳期，增加母乳喂养的次数也是一个很好的选择，以保持其水分和营养。
观察症状变化：在处理宝宝发烧的时候，密切观察其其他的症状变化也很重要。如精神状态是否良好，是否出现嗜睡、烦躁不安或者反应迟钝等情况；是否有皮疹、呕吐、腹泻等伴随症状。记录这些信息有助于医生做出更准确的诊断。
就医建议：如果宝宝的体温持续高于39度，且通过物理降温难以缓解，应考虑立即就医。若宝宝年龄小于3个月，发烧38度以上便需要及时就医，因为新生儿和小婴儿的身体调节能力较弱，容易出现并发症。
在面对宝宝发烧时，家长需要保持冷静并采取适当措施。在没有医生指导的情况下，尽量避免自行给孩子使用退烧药物。退烧药可能掩盖病情进展且对婴幼儿剂量需严格控制。注意观察宝宝的症状变化，并记录详细情况，这将有助于医生快速了解病情并进行正确处理。当有任何不确定的情况或宝宝表现出严重不适时，应及时寻求专业医疗帮助。