肩周炎有哪些原因

2026-02-07
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

肩周炎,医学上称为肩关节周围炎,是一种常见的骨科疾病,其发生原因多种多样:

1.年龄因素

肩周炎多见于40岁以上的人群,随着年龄增长,肩关节内部的结构逐渐退变,导致炎症的易发。

2.损伤因素

长期反复的肩部活动或创伤,如举过重物、体育运动损伤,会对肩关节造成慢性损害,进而引发炎症。

3.姿势不良

长期不当的姿势,例如坐姿不正确或一侧肩膀经常负重,可能导致肩周的软组织受到持续刺激和压迫,从而诱发肩周炎。

4.寒冷受凉

肩部受凉会导致局部血液循环不畅,引起肌肉、韧带的紧张和痉挛,增加肩周炎的风险。

5.内分泌失调

研究发现,绝经期妇女因激素水平变化,患肩周炎的概率较高。

6.慢性疾病关联

如糖尿病患者,由于代谢异常及微血管病变,更容易发生肩周炎。

肩周炎通常是多个因素共同作用的结果,了解并避免这些诱因有助于预防疾病的发生。在日常生活中保持良好姿势、适当锻炼和注意保暖,尤其对于中老年人群,是减少肩周炎发生的重要措施。

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