手指关节发出嘎吱声的原因是什么

2025-10-10
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

手指关节发出嘎吱声的现象通常与关节内气泡形成和破裂有关,这种声音在医学上称为关节弹响,一般是无害的。

1.关节液:关节中充满了一种叫做滑液的液体,它可以润滑关节,减少摩擦。当关节移动或被拉伸时,滑液中的气体可能会聚集成小气泡。

2.气泡破裂:当手指快速弯曲或拉直时,这些气泡可能会突然破裂,导致发出嘎吱声。研究显示,当一个气泡在关节腔内破裂时,产生的声音频率可高达100赫兹以上。

3.关节活动范围:并不是所有的人都会有这种现象的原因在于个体关节活动范围及滑液组成的差异。有些人的关节更容易产生气泡,因此更常听到这种声音。

4.无伤害性:一般来说,手指关节的嘎吱声不会对健康产生负面影响,也不代表有任何疾病。如果伴随疼痛、肿胀或功能受限,应考虑就医咨询。

排除病理因素的情况下,手指关节嘎吱声主要是由于关节内部气泡的形成和破裂,没有证据表明此类动作会对关节造成伤害。在日常生活中多动动手指,保持适度活动对关节健康有益。

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