感觉特别热出汗吹吹空调头疼恶心想吐怎么办

出现这种症状可能是中暑的表现。中暑是一种由于高温引起的急性疾病，常在炎热夏季发生。处理和预防措施如下：

1.立即转移至阴凉通风处：快速远离高温环境，选择阴凉、通风良好的地方休息。这有助于迅速降低体温。

2.补充水分：中暑时身体会失去大量的水分和盐分，应尽快补充水分。饮用清水或含电解质的饮料，不要一次喝太多，以免刺激胃部。

3.物理降温：可以使用湿毛巾擦拭身体，特别是额头、颈部、腋下等部位，也可以用冷水喷洒全身或者泡凉水澡。

4.停止一切剧烈活动：继续运动可能加重症状，应尽量减少活动，卧床休息。

5.适当服用药物：如有必要，可服用一些退烧和止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需注意用量并遵循医生建议。

中暑是一种严重的健康状况，若以上措施无效或者症状加重，应尽快就医。在高温天气中应避免长时间暴露于阳光下，保持充足的水分摄入，穿着轻便透气衣物，合理安排户外活动时间以预防中暑的发生。