武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A缺乏:维生素A对于维持健康的眼表面非常重要。缺乏维生素A会导致角膜干燥和泪液分泌减少,从而引发干眼症。
2.Omega-3脂肪酸不足:Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,帮助维持泪液的正常分泌和质量。饮食中omega-3脂肪酸不足可能导致泪液分泌异常。
3.蛋白质摄入不足:蛋白质是泪液中的重要成分之一,它们有助于形成稳定的泪膜。蛋白质摄入不足可能导致泪膜功能紊乱,加剧干眼症状。
补充适量的维生素A、omega-3脂肪酸和蛋白质等营养物质可以改善泪液分泌和质量,缓解干眼症状。关注全面均衡的饮食有助于预防因营养不良引发的干眼症。
