高血压通常被定义为血压读数等于或高于140/90mmHg。以下是详细说明：
1.正常血压
收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。
2.平常的高正常血压（高值）
收缩压在120-139mmHg之间和/或舒张压在80-89mmHg之间。
3.轻度高血压（1级高血压）
收缩压在140-159mmHg之间和/或舒张压在90-99mmHg之间。
4.中度高血压（2级高血压）
收缩压在160-179mmHg之间和/或舒张压在100-109mmHg之间。
5.重度高血压（3级高血压）
收缩压大于等于180mmHg和/或舒张压大于等于110mmHg。
高血压的诊断通常需要多次测量来确认，因为单次的异常读数可能受多种因素影响，如情绪紧张、运动后或用餐后等。定期监测血压并管理相关风险因素，如饮食、运动和体重，是维持心血管健康的重要步骤。
