韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
骨折并发的骨质疏松在治疗时应通过药物、饮食和生活方式的调整来综合管理,以促进骨密度恢复并防止进一步的骨折发生。
药物治疗是关键。1.双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠,可以抑制骨吸收并增加骨密度,是常用的治疗骨质疏松的药物。2.除此之外,降钙素也是一种选择,它帮助减少骨痛和抑制骨吸收。3.近期有研究证明,雷奈酸锶是一种能够同时促进骨形成和抑制骨吸收的药物,对改善骨密度有显著效果。
适当补充钙和维生素D也是非常重要的。1.每日建议摄入1000-1200毫克的钙,主要来源于乳制品、绿叶蔬菜等。2.维生素D有助于钙的吸收,成年人每日摄入量为800-1000国际单位,通过阳光暴露或补剂获得。
生活方式的调整也不可忽视。1.定期进行负重运动,例如快走、慢跑,有助于增强骨强度。2.戒烟限酒,因为过量的酒精和尼古丁会损害骨健康。3.注意环境安全,减少跌倒风险,尤其对于老年人群体,家庭中可以安装防滑垫等辅助设备。
有效的骨质疏松治疗需要药物、营养和生活习惯的多方组合,以增强骨健康和预防进一步的骨折。
