肩周炎在晚上疼痛加重是一个常见现象，主要原因与身体机能及环境因素有关：
1.肌肉放松
在夜间，身体处于休息状态，肌肉和关节的紧张度降低。这种放松状态可能导致对疼痛感受更为明显，患者会更容易感受到肩部的不适。
2.血液循环
晚上平躺时，血液循环的变化可能影响到肩部，其中包括由于炎症引起的肿胀增大，从而加剧疼痛。
3.静态姿势
长时间保持静止状态，例如睡眠时，肩关节可能处于不当位置，增加了关节和肌肉的压力，加重症状。
4.温度变化
夜间温度通常较低，冷空气可能导致肌肉僵硬，使得肌肉和关节的柔韧性下降，从而增加疼痛。
5.注意力集中
白天忙碌时，其他活动分散了对疼痛的关注，而晚上安静下来后，对身体不适的感知增强，更容易感觉到疼痛。
对于肩周炎患者，建议在睡前进行适度热敷或轻柔的肩部运动以缓解僵硬感，并确保卧室温暖舒适以减少夜间疼痛的发生。同时，选择合适的枕头和床垫以支持良好的睡眠姿势，有助于减轻夜间疼痛。
