文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食调整:建议减少摄入高脂肪和辛辣食物,因为这些食物可能会加重反流症状。合理控制每餐的份量,不要过饱,以免增加胃部压力。进餐后避免立即平卧,可以稍微抬高上身帮助减轻反流。
2.生活方式改变:建议在饮食后至少三小时不要躺下,睡觉时可以将床头稍微垫高6到8英寸,帮助防止胃酸倒流。戒烟和避免饮酒也是有效的措施。
3.药物治疗:医生可能会建议使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)来减少胃酸分泌。抗酸药物也可用于缓解急性症状。
4.随访检查:如果反流症状持续存在,应及时联系手术医生或消化科医生进行复查,以排除其他潜在问题,如术后狭窄或功能障碍。
采取适当的措施可以有效管理反流情况,定期跟踪病情变化有助于长期健康维护。如果症状未能得到有效控制,应考虑进一步的医学评估和干预。
