徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.过度压力:在使用按摩轴时,如果对身体施加过多的压力,可能会导致肌肉或软组织受到损伤,从而引发疼痛。腰部作为人体重要的支撑区域,过大的压力容易造成不适。
2.不正确的姿势:错误的姿势和手法可能导致按摩时对特定区域施压不当,进而导致局部肌肉紧张或拉伤,引发疼痛。
3.已有的健康问题:某些潜在的健康问题,如椎间盘突出、腰肌劳损或者其他脊柱相关疾病,在接受按摩刺激时可能加重症状,出现疼痛感。
4.未热身:在进行任何类型的身体活动之前,没有充分热身可能导致肌肉僵硬。在这种情况下,突然的压力和运动可能会刺激到敏感的肌肉纤维,导致疼痛。
5.炎症反应:按摩过程中刺激了某些炎症区域,可能会导致局部炎症反应加剧,引起疼痛。
如果在使用按摩轴后感觉持续或严重的疼痛,应及时停止使用,并考虑寻求医疗专业人员的建议。同时,在未来的使用中,注意姿势正确,控制力量大小,并确保在身体准备好的状态下进行按摩,以避免类似情况再次发生。
