唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.准备工作:选择一个适合测量的位置,如桌子上,让手臂保持放松和平稳。准备好血压监测仪,并检查电源是否正常。
2.佩戴袖带:将袖带环绕在上臂,通常应在心脏水平的位置。袖带应紧贴皮肤但不太紧,一般可以容纳一到两根手指的距离。
3.启动监测仪:按下开始按钮,监测仪会自动充气袖带以测量血压。在此过程中,保持手臂的静止和放松。
4.读取数据:待袖带放气后,监测仪显示读数,包括收缩压(高压)和舒张压(低压)。记录数据以便后续比较或与医疗专业人士讨论。
5.重复测量:为了保证结果的准确性,可以在几分钟后再次进行测量,以获得一致的数据。
注意事项包括在测量前避免剧烈运动、饮酒和吸烟,因为这些活动可能影响血压结果。定期进行血压监测有助于了解健康状况并及时发现潜在问题。
