肩周炎，中医治疗方法多样，通常包括针灸、推拿、草药疗法和气功等。
1.针灸
针灸能够调节经络通畅，缓解疼痛，改善肩部血液循环。根据患者的具体症状选择穴位，如肩髃、肩井及局部压痛点，每周进行2至3次，数周后症状可显著改善。
2.推拿
推拿通过按摩手法促进血液循环，加速炎症消退。常用的手法包括揉捏、按压、拉伸等，一般每周进行1至2次，可以配合热敷效果更佳。
3.中草药疗法
中草药内服外敷结合使用，有助于缓解炎症和疼痛。常用的方剂有四逆汤、桂枝加葛根汤等，需根据个人体质，由专业中医师辨证施治。
4.气功和太极
这类运动能够提高身体柔韧性和协调性，加强肩部肌肉力量，从而减轻症状并防止复发。每天练习15至30分钟，可以逐步增强肩关节的活动范围。
针对肩周炎的中医疗法需要坚持一段时间才能看到明显效果，同时需注意日常保健，避免肩部受寒和过度劳累。
