武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.吸烟:
吸烟者患呼吸道疾病的概率更高。香烟中的有害化学物质会损伤呼吸道黏膜及肺泡,降低气道抵御病原体的能力。
吸烟会导致炎症反应增强,这种慢性炎症状态可能削弱免疫系统的功能。
长期吸烟人群中,白细胞数量可能有所增加,但其功能可能受损,使得机体抗感染能力减弱。
2.喝酒:
过量饮酒会影响肝脏功能,而肝脏是代谢毒素和产生部分免疫因子的关键器官。当肝脏受损时,免疫系统的整体效率下降。
酒精可直接抑制免疫细胞的活性,如T细胞和自然杀伤细胞,降低机体抗感染能力。
饮酒后人体内的细菌易于在胃肠道内过度生长,并可能导致全身性感染。
养成健康的生活方式,包括戒烟限酒,有助于维持免疫系统的正常功能,提升机体抵抗疾病的能力。
