韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和固定:尽量减少手腕的活动,以避免加重炎症。可以使用夹板或护腕进行固定,帮助减轻负担和支持关节。
2.冰敷:每天数次进行冰敷,每次约15-20分钟,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。注意不要直接将冰放在皮肤上,可以用毛巾包住冰袋。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以有效缓解疼痛和减轻炎症。医生可能会建议使用外用药膏或口服药物,根据病情选择合适剂型。
4.物理疗法:经过专业人员指导的物理疗法,包括范围内的伸展运动和适度的强化练习,有助于改善手腕的灵活性和力量。
5.注射治疗:在严重情况下,医生可能会考虑使用类固醇注射治疗,以迅速减轻炎症和缓解疼痛。
6.手术:如果保守治疗效果不佳,手术可能是必要的。手术通常涉及释放受影响的腱鞘以改善手腕活动度。
及时、正确的处理能够有效缓解腱鞘炎症状,应根据病情的发展选择最合适的治疗方式。在处理过程中,定期评估恢复情况和调整治疗方案十分重要。