张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致身体大量失去水分和电解质,建议喝足够的水以及含有电解质的液体如口服补液盐,以防止脱水。
2.饮食调整:在腹泻期间应避免刺激性食物,如咖啡、辛辣食物和油腻食物。建议选择易消化的食物,如白米饭、烤面包、香蕉等,可以帮助缓解胃肠不适。
3.药物治疗:若腹痛明显且影响日常生活,可考虑使用抗痉挛药物来减轻肠道痉挛。益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡。
4.观察病情:如果腹泻持续超过48小时或伴随发热、呕吐及血便,应立即就医以排除感染或其他严重疾病。
通过以上方法,通常可以有效缓解腹泻后的腹部疼痛。如果症状持续或加重,应寻求医疗专业人士的帮助。
