管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保暖：确保身体和受冻部位保持温暖。使用暖和的衣物和毯子，避免直接接触热源，如火炉或电加热器，以防止进一步损伤。
2.温水解冻：对于轻度冻伤，可以使用温水（约37-40°C）浸泡受影响区域，持续15至30分钟来缓慢解冻。不要使用热水，以免突然升温对组织造成伤害。
3.止痛药物：非处方药如布洛芬或阿司匹林可以帮助减轻头痛和不适。应按照说明书进行服用，并注意剂量。
4.补水：保持身体水分充足有助于促进循环和恢复。建议增加饮水量，根据个人情况调节水的摄入。
5.医疗咨询：如果头痛持续或冻伤严重，应立即寻求专业医疗帮助。医生可能会进行详细检查并提供针对性的治疗方案。
在遇到冻伤引起的头痛时，及时处理及采取适当措施非常重要，以避免进一步损害并促进康复。