龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润。使用加湿器或在房间里放置一盆水，能够增加空气湿度，帮助减轻咳嗽症状。
2.提供充足的液体。给小孩喝温开水、蜂蜜水或者淡盐水，有助于舒缓喉咙，减少咳嗽频率。
3.调整睡姿。让孩子的头部稍微抬高，可以通过在枕头下垫上毛巾或小枕头的方法，减轻咳嗽反射。
4.注意饮食。避免刺激性食物，如巧克力、油炸食品和辣椒等，这些食物可能会加重咳嗽。
5.药物治疗。在医生指导下使用抗过敏药物或止咳药物，例如含有右美沙芬的药品，可以有效缓解咳嗽症状。
保持良好的生活环境和习惯，可以显著减轻儿童夜间咳嗽的问题。若症状持续或加重，应及时咨询医生以确定具体原因并进行相应治疗。