龚海红 主任医师
江苏省人民医院
普通感冒期间可以继续母乳喂养。母乳中含有抗体和免疫细胞，能帮助婴儿抵抗感染，且感冒病毒不会通过乳汁传播。但需注意手部卫生、佩戴口罩，并避免直接咳嗽或打喷嚏朝向婴儿。以下从医学角度详细说明相关注意事项。
1.感冒对母乳的影响：感冒通常由病毒（如鼻病毒、冠状病毒）引起，病毒主要存在于呼吸道分泌物中，而非乳汁。研究证实，乳汁中未检测到常见感冒病毒，因此哺乳不会将病毒传染给婴儿。相反，母亲感染后，体内会产生特异性抗体，这些抗体通过乳汁传递给婴儿，增强其免疫力。
2.哺乳时的防护措施：为降低婴儿接触病毒的风险，需采取以下步骤：
每次哺乳前用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。
哺乳期间佩戴外科口罩，覆盖口鼻，避免直接呼吸或咳嗽在婴儿面部。
若需打喷嚏或咳嗽，应转向远离婴儿的方向，并用纸巾或肘部遮挡。
定期清洁乳房和乳头，但无需使用消毒剂，温水清洗即可。
3.药物使用的安全性：若母亲需服用感冒药，应选择对婴儿安全的成分：
解热镇痛药：对乙酰氨基酚是首选，哺乳期安全剂量为每日不超过3000毫克，分次服用。布洛芬也可使用，但需避免长期使用。
抗组胺药：如氯苯那敏或氯雷他定，短期使用无显著风险。但含伪麻黄碱的复方制剂可能减少乳汁分泌，需谨慎。
抗生素：仅在医生确诊细菌感染时使用，如青霉素类或头孢类，需咨询医生后服用。
避免使用阿司匹林或含可待因的药物，因可能对婴儿造成不良反应。
4.特殊情况的处理：若母亲出现高热（体温超过38.5℃）、严重咳嗽或呼吸困难，应暂停哺乳并及时就医。此时可挤奶并丢弃，待症状缓解后恢复哺乳。若婴儿出现发热（体温超过38℃）、拒乳或异常哭闹，需立即就诊，排除其他感染。
5.母乳喂养的益处：即使在感冒期间，母乳仍提供营养和免疫保护。研究显示，母乳喂养婴儿的呼吸道感染发生率较配方奶喂养婴儿低30%至50%。母亲应坚持按需哺乳，以维持乳汁分泌。
6.常见误区澄清：部分人认为感冒期间乳汁变“热”或“有毒”，这是无科学依据的。乳汁成分稳定，不会因母亲感染而改变。此外，停止哺乳反而可能导致婴儿失去抗体保护，增加感染风险。
感冒期间母乳喂养是安全的，且对婴儿有益。母亲只需做好手部卫生、佩戴口罩，并合理使用药物，即可继续哺乳。若症状加重或婴儿出现异常，应及时就医。