按摩是否对骨折后期康复有帮助

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

按摩在骨折后期康复中可能有一定的帮助,但需要谨慎选择和正确实施。

1.促进血液循环:按摩可以通过机械刺激作用,增加局部血流量,有助于软组织的修复和愈合。这种效果因人而异,具体效果还需根据个人身体状况评估。

2.缓解肌肉紧张:骨折常导致周围肌肉紧张或痉挛。适当的按摩可以放松这些紧张的肌肉,改善关节活动度,提高患者的舒适感。

3.减少疼痛和肿胀:在康复的后期,轻柔的按摩可能有助于减少由于长时间固定和不活动带来的肿胀和疼痛。不过,按摩的强度和技术需要控制,以避免对愈合中的骨骼和组织造成额外伤害。

4.改善瘢痕组织质量:按摩可能有助于防止瘢痕组织的过度生长,使其更加柔韧,从而减少后期功能障碍的发生风险。

5.心理放松:按摩不仅有生理上的益处,还能通过身体的放松带来心理上的放松,这对于整体康复也有积极影响。

按摩应在专业人士的指导下进行,特别是在骨折康复的早期阶段,不当的按摩可能会影响骨折的愈合。在考虑按摩作为康复手段之一时,需与主治医生和物理治疗师沟通,确保安全和有效性。

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