张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛管理:强直性脊柱炎常伴随疼痛,尤其是在背部和臀部区域。在进行性生活时,可能需要考虑疼痛管理方法,如使用非甾体抗炎药或其他医生建议的药物,以减轻不适感。
2.运动灵活性:由于强直性脊柱炎会导致关节僵硬,增加身体的灵活性和加强肌肉力量对于改善性生活质量是重要的。定期进行适当的锻炼和拉伸运动,可能有助于保持关节活动度。
3.选择合适的姿势:某些体位可能会对脊柱产生额外压力,因此找到合适而舒适的姿势非常重要。这需要双方的沟通和尝试,以减少不必要的负担和疼痛。
4.沟通与支持:与伴侣开放地讨论关于性爱方面的需求和限制,能够促进理解和包容。同时,心理健康也是整体健康的一部分,必要时咨询专业人士也可能有帮助。
尽管强直性脊柱炎带来一定的限制,通过有效的疼痛管理、增强身体灵活性和与伴侣的良好沟通,多数患者依然能维持满意的性生活。