邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.最佳时机:建议在淋浴或洗澡后进行,此时因热水作用,阴囊肌肉放松,更容易察觉异常。
2.正确方法:用双手的拇指和其余手指轻柔地滚动每个睾丸,注意感受有无硬块或异常肿胀。正常情况下,睾丸呈椭圆形且表面光滑。
3.了解结构:每个睾丸后方都有附睾,这是一个弯曲的管道,可能会感觉到略微不规则。这是正常的生理解剖结构。
4.异常信号:若发现任何硬结、肿块、剧烈疼痛或大小显著变化等异常现象,应及时就医咨询专业人士。
定期进行睾丸自检有助于早期发现异常,但不应替代医生的专业检查。如有疑虑或症状,及时就诊至关重要。