张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手淫是一种正常的生理行为,对身体健康并无直接危害。许多研究表明,适度的手淫有助于缓解压力,改善睡眠质量,并可能带来其他心理上的益处。
2.视力模糊通常与眼睛本身的问题有关,如近视、远视、散光或眼部疾病。这些问题与手淫没有直接联系。若出现视力模糊,应考虑是否因用眼过度或未及时矫正视力。
3.如果感到视力模糊持续存在或逐渐加重,应去专业的眼科医生那里进行检查,以排除任何潜在的眼部健康问题。
4.手淫引起的负面影响通常是与心理因素相关,例如罪恶感或焦虑,这些可能会间接导致注意力不集中,从而影响工作或学习,而非直接损害视力。
保持良好的生活习惯,合理安排作息时间和用眼时间,定期进行眼科检查,是维护视力健康的重要方式。