蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、进行冰敷：用冰块或冰袋敷施在受伤的部位，可以减少炎症和疼痛。
2、抗炎药物：可以使用外用抗炎药物，如布洛芬等，来缓解疼痛和减少炎症。
3、休息：避免受伤部位继续劳累，将病人安排到安全的位置，并且禁止受伤部位运动。
4、体外冲击波疗法：通过使用体外冲击波，可以改善血液循环，同时减少炎症，促进损伤组织的修复。
5、物理治疗：通过物理治疗，可以促进受伤部位的血液循环，减少炎症，促进损伤组织的修复。
总之，应根据患者的具体情况，采取适当的治疗方案，才能取得最佳的治疗效果。