刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:辛辣食物可能会刺激肠道,引发不适和炎症。建议减少或避免食用辛辣食物,并增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果和全谷类,以促进肠道健康。
2.保持水分充足:每天饮用至少8杯水以保持粪便松软,减少排便时对肛门的压力。
3.局部护理:使用温水坐浴可以缓解肛周疼痛。每天进行几次,每次15分钟,有助于减轻不适和促进伤口愈合。
4.药物治疗:外用药物如含有氢化可的松、利多卡因等成分的乳膏或栓剂,可以帮助缓解疼痛和炎症。如症状严重或持续加重,请咨询医生以获得处方药物。
5.医疗评估:如果大便出血频繁或量较大,建议及时就医以排除其他潜在疾病如内痔、外痔或肛裂等问题。
保持饮食清淡,多摄入纤维和水分,定期进行局部护理,有助于缓解症状和预防复发。若症状持续或恶化,应寻求专业医疗建议以确保安全。