张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,其特征是胃黏膜的长期炎症。进食后,胃需要增加血流量以促进消化,但如果此时进行剧烈运动,可能会影响消化过程,使胃部不适加重。
2.在进食过程中,胃酸分泌增加,而运动可能进一步刺激胃酸分泌过多。如果胃黏膜已经受损或敏感,这种情况会导致胃部灼热或疼痛。
3.行走等体力活动会导致腹压的变化,这可能会对已经炎症的胃黏膜施加额外的压力,进一步引发疼痛。
4.适度的、轻缓的运动,如饭后散步,可以帮助消化并减轻压力,但应避免剧烈运动。
建议慢性胃炎患者在进餐后休息一段时间再进行任何运动,以减少对胃部的刺激和潜在的不适感。确保饮食和生活方式的合理安排是管理慢性胃炎的重要部分。