陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.剧烈运动能够导致心输出量增加,促进血液循环。这会使血管壁受到的压力暂时降低,从而使血压下降。
2.运动过程中,身体会释放一氧化氮等物质,这些物质能够放松血管平滑肌,使血管扩张,进一步减少血流阻力,降低血压。
3.长期规律的运动有助于提高心血管系统的效率,增强心脏泵血功能,使得静息状态下的血压可以得到一定改善。
这种现象通常是暂时的,并不能掩盖高血压本身的问题。对于患有高血压的人群,适量的有氧运动是被推荐的,但应避免过度剧烈的运动,以免对心血管系统产生不利影响。定期监测血压并遵循医生的建议来管理高血压非常重要。