刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补水:严重呕吐和腹泻极易导致身体缺水和电解质失衡。建议饮用口服补液盐溶液,这是一个含有适量盐、糖和矿物质的溶液,能帮助恢复体液平衡。
2.观察症状:持续超过24小时或伴随高烧、剧烈腹痛等其他严重症状时,应考虑尽快寻求医疗帮助,以便进行详细评估。
3.饮食调整:建议暂停固体食物的摄入,待症状缓解后逐渐恢复进食。可以选择温和的食物,如米汤、白粥、香蕉等,以减少对肠胃的刺激。
4.避免药物干预:在未明确病因之前,避免自行使用止泻或止吐药物,因为这可能掩盖症状或加重某些感染性疾病。
5.判断病因:呕吐和腹泻可能由多种原因引起,包括病毒感染、细菌食物中毒、药物副作用等。了解近期饮食情况,是否有接触过患有类似症状的人群,以及是否使用了新的药物或补品,有助于找出潜在原因。
及时补水和观察症状变化十分关键,必要时应寻求专业医疗帮助,以确保安全和健康。
