刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:呕吐和腹泻会导致身体丧失大量液体和电解质,容易引起脱水。应通过饮用温开水、稀释果汁或口服补盐液来维持水分和电解质平衡。
2.休息与观察:让身体充分休息,观察症状是否有缓解。避免食用油腻、辛辣以及刺激性强的食物,可选择清淡、易消化的食物作为过渡。
3.药物使用:在症状严重且持续时间较长时,可以考虑使用止泻药物或镇吐药物,但应在专业医务人员指导下进行,以确保安全。
4.就医建议:若发现症状没有明显好转,或者出现高热、严重脱水等现象,及时前往医院就诊以获得专业处理。
保持充足的水分摄入并密切关注自身状态,在必要时寻求医疗帮助以确保健康和安全。
