张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)以缓解疼痛和炎症,以及肌肉松弛剂来减少肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会建议短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:物理治疗师可以帮助制定一系列的运动和拉伸计划,以增强腰部和核心肌肉的力量。正确的锻炼有助于稳定脊柱并减少疼痛。
3.生活方式调整:改善日常姿势、避免长时间坐立和重体力劳动是必要的。一些患者发现减轻体重和加强腹部肌肉训练对改善症状有帮助。
4.脊椎注射:对于严重的症状,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种方法直接将药物注入到受累区域附近,以立即缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗:如果上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量,则可能需要考虑手术。微创手术或椎间盘切除术是常见的选择,意在去除突出的椎间盘部分以解除神经压迫。
早期诊断和积极治疗可以有效控制症状,预防病情恶化。同时保持适当的运动和健康的生活习惯,对腰椎健康有重要作用。
