刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
一、饮食和生活方式调整:
1.均衡饮食:增加膳食纤维摄入,如全谷类、蔬菜、水果等,有助于促进肠蠕动。
2.水分补充:每天至少饮用2升水,保持体内水分充足有助于软化粪便。
3.规律运动:适度的身体活动可以帮助提高肠道蠕动效率。
二、药物治疗:
1.泻药使用:非刺激性泻药如乳果糖或聚乙二醇能安全地缓解便秘,但需要在医生指导下使用。
2.利胆药物:某些利胆药物可通过促进胆汁分泌间接缓解便秘。
三、其他注意事项:
1.定期监测:定期检查肝硬化相关指标,评估病情变化。
2.避免过度进食:每餐适量进食,避免过度负担肠胃。
采取以上措施可以有效缓解因肝硬化引起的便秘问题,从而改善生活质量和整体健康状况。