魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常水平(通常小于3.9毫摩尔/升)。血糖过低会导致身体出现一系列症状,包括出汗、心悸、乏力甚至意识障碍。快速补充糖分是治疗低血糖的关键步骤。
2.糖水是一种常见且有效的应急处理方法,一般建议喝约15克的葡萄糖。这相当于约150毫升浓度为10%的糖水。从生理角度来看,口服葡萄糖通常需要经过消化吸收进入血液循环,其中绝大部分将在10至20分钟内显现效果。
3.如果低血糖症状未能在上述时间内改善,应重新摄入相同量的糖水或其他含糖食物,同时尽快寻求专业医疗帮助以排查潜在病因。
密切监测血糖变化,避免长期空腹或不规律饮食,尤其是对于存在糖尿病或易发生低血糖的人群。