孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.润滑剂使用:在性交过程中使用润滑剂可以减轻摩擦,降低皮肤损伤的风险。选择适合个人的润滑剂类型,如水基或硅胶基润滑剂。
2.休息与恢复:避免连续频繁的性行为,给阴茎皮肤充分的时间恢复。一般建议每次性行为间隔至少24小时,以促进皮肤自然愈合。
3.保持清洁和干燥:性交后及时清洗阴茎,用温水轻柔地洗净,避免使用刺激性的肥皂。保持局部干燥以防止感染。
4.保湿和修复产品:使用保湿霜或凝胶以帮助皮肤修复。可以选用含有维生素E或芦荟成分的产品,这些成分具有舒缓和修复作用。
5.观察症状变化:如果皮肤变薄伴随疼痛、红肿或破裂,应及时就医。医生可能会推荐药膏或其他治疗措施来加速愈合。
6.调整性行为方式:考虑改变性行为方式以减少对皮肤的物理压力,比如选择较为温和的体位或减少强度。
注意阴茎皮肤健康对于预防长期损伤和不适非常重要。如果症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。