耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.正常的收缩压(高压)范围通常为90至120毫米汞柱,舒张压(低压)则在60至80毫米汞柱之间。中等血压一般是指略高于这一范围但尚未达到高血压标准的情况。
2.脑出血往往与高血压密切相关。高血压会导致动脉壁变厚和变硬,增加脑部血管破裂的风险。而中等血压虽然不如高血压危险,但长时间处于这种状态可能对血管产生慢性影响。
3.除了血压水平外,其他风险因素包括年龄增长、吸烟、酗酒、不健康饮食、高胆固醇和糖尿病等,都可能加大脑出血的风险。
4.研究显示,高血压患者中约50%可能经历某种形式的心血管事件,而维持在中等或稍高血压的人群中,这一风险相对较低,但仍显著增加。
控制好生活方式,定期检测血压,可以有效降低脑出血及其他心血管疾病的风险。保持健康体重、均衡饮食和适量锻炼都是管理血压的重要措施。