连续两天打喷嚏身体虚弱但未发热该如何处理

出现连续两天打喷嚏且感到身体虚弱，但没有发热症状，可能是由于轻微的过敏反应或普通感冒引起。一般情况下，建议采取以下措施进行处理：

1.观察症状：如果只是打喷嚏和身体虚弱而没有其他严重症状，这通常是轻度的呼吸道刺激或感染。注意观察是否有流鼻涕、鼻塞或者咳嗽等其他症状。

2.环境因素：检查周围环境是否有可能导致过敏的因素，例如花粉、灰尘或宠物毛发。如果有，尽量避免接触这些过敏原，并保持室内空气清新。

3.休息和营养：保证充足的睡眠和休息，有助于增强免疫系统功能。合理饮食，多摄入富含维生素C的食物，如水果和蔬菜，以帮助抵御感染。

4.适当用药：如症状持续或影响生活，可以考虑使用非处方抗组胺药来缓解过敏症状。但需谨慎使用，特别是对于有特殊病史的人群。

5.保持水分：多喝水能够帮助排除体内毒素并改善粘膜健康。温热的液体如茶汤或鸡汤可以帮助舒缓喉咙和减轻症状。

若症状加重或伴随其他不适，如呼吸困难、胸痛等情况，则建议及时就医以获得专业诊断和治疗方案。