张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活方式调整:减少盐分摄入和避免饮酒,有助于减轻眼睑浮肿。充足睡眠也有助于改善这一问题。
2.冷敷:使用冷毛巾或冰袋轻轻敷于眼部,每次10-15分钟,可以有效缩小血管、减少浮肿。
3.过敏管理:如果是过敏引发的肿眼泡,抗组胺药物或局部使用的抗过敏滴眼液能够提供缓解。
4.护肤品使用:含有咖啡因、绿茶提取物或透明质酸等成分的眼霜和凝胶能够帮助减轻浮肿。
5.医疗干预:在严重情况下,如脂肪堆积引起的慢性肿胀,可以考虑进行医疗美容手术,如眼袋去除手术。
定期监测眼部变化并咨询医学专业人士以获取个性化建议是必要的。保持健康的生活方式和饮食习惯有助于预防和改善肿眼泡问题。