王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.停止进食:出现严重胃痛和腹泻时适当禁食,让胃肠道休息一段时间。如果症状较轻,可选择易消化的流质饮食,如米汤或稀粥。
2.补充水分和电解质:腹泻会导致体液丢失,必要时可以通过口服补盐液或含有适量钠、钾的电解质饮品进行补充,以防止脱水和电解质紊乱。
3.避免刺激性食物:暂时避免辛辣、油腻及过冷过热的食物,避免进一步刺激胃肠道。
4.药物干预:
如果是急性胃炎引起,可尝试服用抑酸剂(如氢氧化铝)缓解胃部不适。
腹泻较重时,在医生指导下可短期使用抗腹泻药物,但应避免长期应用以免掩盖病情。
若伴随恶心、呕吐等症状,可以在医生建议下服用止吐药。
5.观察伴随症状:注意是否有发热、黑便、呕血等表现。这些症状可能提示更严重的问题,例如胃肠道溃疡出血或感染,需要立即就诊。
6.调整作息和饮食习惯:保持规律饮食,避免暴饮暴食,特别是睡前尽量减少摄入刺激性食物。
若症状持续加重或出现明显异常,应尽快前往医院进行详细检查,包括胃镜、腹部影像学检查或血液化验等,以明确病因并制定针对性治疗方案。
