减肥会否导致吸收率增加

减肥通常不会直接导致吸收率增加，但可能会引发一些生理变化，影响营养吸收。减肥过程中，身体在食物摄入量减少时会出现适应性反应，导致一些代谢和消化系统的调整。

1.食物摄入减少：当饮食中卡路里摄入显著减少时，身体可能会通过降低新陈代谢率来节能，这是一种自我保护机制，以维持基本功能。

2.胃肠道变化：长时间低热量饮食可能导致胃肠道动力改变，进而影响食物消化和吸收速率。

3.营养吸收效率：在一定程度上，身体可能提升对某些营养素的吸收效率以补偿摄入不足，特别是微量营养素如矿物质和维生素。

4.内分泌影响：减肥期间，激素水平变动可能影响消化酶的分泌，进而间接影响营养吸收。

长期极端减肥可能导致营养不良及相关健康问题，合理控制饮食有助于避免这些风险。保持均衡营养是确保健康代谢的重要方式。