肩周炎针灸哪的穴位

2026-07-13
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

针灸治疗肩周炎通常涉及刺激多个特定穴位,以缓解疼痛和改善肩部活动范围。主要针灸穴位包括:

1.肩髃穴

位于肩部,肩峰前下方凹陷处。这是一个常用的穴位,有助于缓解肩关节疼痛和僵硬。

2.肩贞穴

在肩部后侧,是一个重要的穴位,有助于放松肩部肌肉,减轻疼痛。

3.天宗穴

位于背部肩胛骨内侧缘中点,常用于治疗肩部的慢性疼痛和活动受限。

4.曲池穴

位于肘部外侧,在屈肘时肘横纹尽头处,此穴对缓解上肢相关症状有帮助。

5.合谷穴

在手背第一、二掌骨间,是一个全身调节的重要穴位,对综合症状的缓解效果显著。

6.阿是穴

这是患者自觉疼痛最明显的地方,可以根据个体差异进行具体施针。

根据研究,针灸通过促进血液循环和神经调节,可以有效改善肩周炎的症状。在接受针灸治疗时,应该由专业的针灸师进行,以确保安全和疗效。为了获得最佳效果,建议结合其他物理治疗方法,如适度运动和肩部康复训练。

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