水痘患者是否可以食用橙子

水痘患者可以食用橙子。橙子既能提供丰富的营养，又对疾病恢复有一定的辅助作用。

1.维生素C含量高。橙子富含维生素C，每100克橙子中约含有53毫克的维生素C。这种营养素可以增强免疫系统功能，有助于加速皮肤愈合和抵抗感染。

2.水分充足。橙子的水分含量高达86-88%。充足的水分能够帮助水痘患者保持体内水分，预防脱水，并有助于体温调节及代谢废物的排出。

3.有助于消化。橙子中的纤维素含量为每100克2.4克，有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康，减轻便秘等症状。

4.提供抗氧化剂。橙子中含有多种抗氧化剂，如类黄酮和胡萝卜素，这些物质能够减少炎症，保护细胞，减缓皮肤损伤和疤痕形成。

尽管橙子有诸多益处，但对于一些个别对柑橘类水果过敏或胃肠不适的患者，应在食用前咨询医师。