杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用温水清洗:每日使用温水清洗肛门区域,确保水温适中,不要过热或过冷。避免使用肥皂或其他化学清洁剂,因为这些可能会导致刺激。
2.温水坐浴:每天进行15至20分钟的温水坐浴,可以帮助缓解不适并保持该区域清洁。坐浴时可在水中加入少量盐,以增强效果。
3.轻柔擦拭:清洗后使用柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力擦拭,以免进一步刺激敏感区域。
4.湿巾使用:在如厕后,可使用无香湿巾代替卫生纸进行清洁,以减少摩擦。应选择不含酒精和香料的产品。
5.勿用刺激性产品:避免使用有香味或含有添加剂的护肤产品。这些物质可能会加重痔疮的症状。
保持良好的卫生习惯是管理痔疮的重要部分,同时也应注意饮食、增加纤维摄入和保持适当的运动以促进消化系统健康。如症状持续或恶化,建议就医咨询专业意见。