牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.吸收率:富马酸亚铁的生物利用度较高,通常可以被人体有效吸收,帮助增加血红蛋白水平。琥珀酸亚铁同样具有良好的吸收率,但有些研究表明,其胃肠道耐受性可能更好。
2.副作用:口服铁剂可能导致胃肠不适,如恶心、便秘或腹泻。琥珀酸亚铁由于较温和的性质,可能在减少对胃肠道刺激方面具有优势。
3.需求及用量:一般成人每日建议摄入18毫克的铁,而具体的剂量应根据个人贫血程度及医生建议来确定。多种铁剂药品在市场上可供选择,结合自身情况和医嘱选择最合适的铁剂产品。
4.吸收增强:维生素C能提高铁的吸收,因此在服用铁剂时,可以搭配富含维生素C的食物或饮品。
铁剂的选择需根据个体差异和医生建议进行,合理使用不仅提升疗效,也有助于减轻副作用。