张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:轻度的颈椎间盘突出或骨质增生通常可以通过休息和避免使颈部过度紧张的活动进行缓解。医生可能会建议使用颈托以支持颈部并限制运动。
2.物理疗法:物理疗法是一种有效的治疗方式,通过特定的运动和拉伸来改善颈部的灵活性和力量。这可能包括按摩、热敷或冷敷,以及电刺激等疗法。
3.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛。对于较为严重的疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂或局部注射类固醇来减少症状。
4.手术干预:在保守治疗效果不佳或者出现神经压迫症状如麻木、无力的情况下,外科手术可能是必要的选择。常见的手术包括椎板切除术或椎间盘切除术,以减轻对神经的压迫。
需要根据具体情况与专业医疗人员讨论最合适的治疗方案,并且定期随访以监测病情变化。注意保持良好的姿势,避免长时间低头工作,适当进行颈部锻炼,可以帮助预防病情加重。
