陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.疼痛管理:轻度疼痛可以通过服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚进行缓解,这些药物有助于减轻炎症及疼痛。若疼痛严重或持续时间较长,应咨询医生以获得处方药物的建议。
2.冰敷:在手术后的前几天,可以使用冰袋进行局部冷敷,每次15-20分钟。这将有助于减轻肿胀和不适。需注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
3.注意饮食:选择软质食物以减少咀嚼过程中对肌肉的压力,比如酸奶、汤类和泥状食物。避免坚硬或难以咀嚼的食物,直到疼痛有所缓解。
4.物理疗法:在术后数周内,可在专业指导下进行轻度物理治疗,包括简单的张口练习,以帮助恢复咬肌功能。需确保这些练习不会导致额外疼痛。
5.避免过度使用:尽量减少说话时间及大幅度面部动作,以降低对咬肌的刺激。
术后疼痛通常随着时间逐渐减轻,如疼痛加剧或伴随其他症状,则需及时联系医疗专业人员以获得进一步评估和帮助。
